क्या आपका लिवर फैटी हो गया है? घर बैठे ही लक्षणों को पहचाने

नई दिल्ली, 2 अक्तूबर : फैटी लिवर एक गंभीर समस्या है जो आजकल कई लोगों के लिए चिंता का विषय बनती जा रही है। यह स्थिति तब होती है जब लिवर में फैट जमा होने लगता है और अक्सर शुरुआत में इसके कोई स्पष्ट लक्षण दिखाई नहीं देते। इसलिए, इसका पता अक्सर देर से चलता है। जीवनशैली की आदतें और खराब खान-पान आमतौर पर इस समस्या का कारण बनते हैं। हालाँकि, कई अन्य कारक भी हैं जो फैटी लिवर के लिए ज़िम्मेदार हो सकते हैं।

इसका जल्दी पता लगाना बहुत ज़रूरी है, क्योंकि फैटी लिवर चुपचाप विकसित होता है और अगर इसे नज़रअंदाज़ किया जाए, तो यह लिवर की और भी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। ऐसे में आप डॉ. सौरभ सेठी द्वारा बताए गए कुछ लक्षणों की मदद से घर पर ही फैटी लिवर की पहचान कर सकते हैं। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ लक्षणों के बारे में:

पेट के आसपास वजन बढ़ना

डॉ. सेठी बताते हैं कि फैटी लिवर रोग के शुरुआती लक्षणों में से एक है, बिना किसी कारण के वज़न बढ़ना, खासकर पेट के आसपास। लिवर में जमा चर्बी इंसुलिन प्रतिरोध को बढ़ा सकती है। चूँकि लिवर वसा के चयापचय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इसलिए पेट के आसपास अतिरिक्त चर्बी जमा हो जाती है। अगर आपको ये लक्षण दिखाई दें, तो डॉक्टर से ज़रूर सलाह लें।

लगातार थकान

अगर आप इन दिनों बिना किसी मेहनत के लगातार थकान महसूस कर रहे हैं, तो इसे हल्के में न लें। अगर रात में अच्छी नींद और पर्याप्त आराम के बाद भी आपको थकान महसूस होती है, तो यह फैटी लिवर का संकेत हो सकता है। यह लगातार थकान इसलिए होती है क्योंकि लिवर पर दबाव पड़ता है और वह शरीर से विषाक्त पदार्थों को प्रभावी ढंग से बाहर निकालने में संघर्ष करता है। अगर आराम करने के बाद भी थकान कम न हो, तो डॉक्टर से सलाह लें।

दाहिनी पसली के नीचे दर्द

हमारा लिवर दाहिनी पसली के नीचे स्थित होता है, इसलिए फैटी लिवर रोग इस क्षेत्र में सूजन, हल्का दर्द या बेचैनी पैदा कर सकता है। यह बेचैनी अक्सर तेज़ या चुभने वाले दर्द के बजाय दबाव या भरापन जैसा महसूस होता है। लगातार बेचैनी इस बात का संकेत है कि लिवर में चर्बी जमा होने के कारण वह बड़ा और सूजा हुआ हो गया है, जिससे उसकी कार्यप्रणाली प्रभावित होती है।

त्वचा और बालों में परिवर्तन

अगर आपको फैटी लिवर है, तो यह आपकी त्वचा और सिर की त्वचा में बदलाव ला सकता है। अगर आपकी त्वचा रूखी, रंगहीन और खुजलीदार हो जाती है, साथ ही मुंहासे या असामान्य चकत्ते भी हो जाते हैं, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें। फैटी लिवर की बीमारी बालों के पतले होने और झड़ने का कारण भी बन सकती है।

मतली और भूख न लगना

फैटी लिवर रोग पाचन तंत्र को सीधे प्रभावित कर सकता है, जिससे अक्सर मतली और भूख कम लग सकती है। जैसे-जैसे लिवर में वसा जमा होती है, पाचन में उसकी सहायता करने की क्षमता कम होती जाती है, जिससे हल्का भोजन करने के बाद भी पेट में तकलीफ और मतली हो सकती है। अगर आपको भी ऐसा महसूस हो, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें।

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