टॉयलेट में बैठकर फोन देखना सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक

नई दिल्ली : अगर आप को भी टॉयलेट में बैठ कर फोन देखने की आदत है तो इसे जल्द बदल डालीए, क्योंकि एक रिपोर्ट के अनुसार ऐसा करना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। क्या आप खाना खाते समय, रात को सोते समय और सुबह उठने के तुरंत बाद अपना फोन देखे बिना नहीं रह सकते हैं? इतना ही नहीं, क्या आप अपना मोबाइल फोन भी टॉयलेट में साथ ले जाते हैं? अगर ऐसा है तो फिर ये चिंता की बात है। मोबाइल फोन पर सोशल मीडिया, फोन कॉल, ईमेल, मैसेज, रील्स आदि के लगातार इस्तेमाल से व्यक्ति को टॉयलेट में भी अपना फोन ले जाने की इच्छा होती है।

रिपोर्ट में हुए खतरनाक खुलासे

कई लोगों को तो यह एहसास ही नहीं होता कि अपने फोन के साथ टॉयलेट में थोड़ा समय बिताने से वे कई ख़तरनाक चीजों के संपर्क में आ जाते हैं। इस रिपोर्ट में हम यही जानने की कोशिश करेंगे कि जब आप अपना मोबाइल फोन टॉयलेट में ले जाते हैं तो आपको किन समस्याओं का सामना करना पड़ता है। हम में से कई लोगों को खासकर युवाओं को टॉयलेट में भी अपना फोन ले जाने की आदत होती है, जो लोग टॉयलेट में आधे घंटे से अधिक समय बिताते हैं उन्हें कई बीमारियां हो जाती हैं।

ये लोग लंबे समय तक एक ही स्थान पर बैठकर अपने मोबाइल फोन देखते रहते हैं। इससे गुदा के पास की मांसपेशियों पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जो मल को बाहर निकालने में मदद करती हैं। जबरदस्ती शौच करने से इन सभी अंगों से संबंधित कई बीमारियां हो सकती हैं। इनमें बवासीर, कब्ज, फिस्टुला और फिशर जैसी कई बीमारियां शामिल हैं। लंबे समय तक एक ही स्थान पर बैठे रहने से ब्लड सर्कुलेशन भी प्रभावित होता है। इस स्थिति में बैठने और मल त्यागने में जोर लगाने से कब्ज और मल के कठोर होने की प्रवृति बढ़ जाती है।

इससे गुदा के पास की नसों पर दबाव पड़ता है, जिसकी वजह से उनमें सूजन आ जाती है और वहां कई तरह के संक्रमणों की आशंका बढ़ जाती है। ऐसे लोगों को बाद में कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है। असल में कमोड इस तरह से डिजाइन होता है जिससे टॉयलेट करते वक्त गुदा क्षेत्र और वहां की मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है।

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